Being overweight or obese has become a significant problem in current times. People who are overweight usually think that they are not obese, but note that the difference between the two is small. If you are beginning to get concerned about your weight or you are already obese, then it is time you looked for weight loss tips to help you lose some and keep your weight in check. And thanks to technology, because now you can google and see the different methods that people have utilized to lose and maintain their body weight successfully. If you are overweight, here are simple tips that you can follow to shade of the excess weight quickly.

Low Carbohydrate

typical keto dietPeople who have heard of the keto diet and used it to lose weight understand its benefits. Most of the people who have been trying to lose weight have always been told again and again that they should lower their fat intake. But when it comes to a keto diet, this is not the case. What this method requires you to do is consume fewer carbohydrates and more healthy fats. And what this does is that it changes how the body gets its energy. Usually, the body uses carbohydrates, but once the amount is low, it starts burning and using fats hence clearing all the excess fats in the body.

Exercise

We have all been told of the benefits of exercise, but many people do not make use of this simple tip. Note that regardless of the method you will want to use to shade of some weight, working out regularly is necessary for you to achieve long-term results. If you have never worked out in your life, you should start by finding a gymnasium with a qualified instructor.

Supplements

weight supplements If you have been researching losing weight using the internet, then you must have come across websites that talk about supplements. In the current time, many companies are manufacturing supplements and nutritionists are encouraging people to use these products. You will be excited to know that there are quality supplements that have been proven to work effectively. However, you need to take your time and understand the contents of a particular supplement before you start using.

Water

For your body to function properly so that it can aid quick burning and get rid of the excess weight, you need to ensure that you drink enough water. A well-hydrated body usually unblocks the clogged skin poles making it easy for you to sweat and get rid of fat deposits during a workout.…

การพนันฟุตบอลไทย

การพนันกีฬาเป็นเกมพนันที่มีมาอย่างยาวนาน เนื่องจากผู้คนต่างชื่นชอบการดูกีฬาและเมื่อดูแล้วก็อยากจะเพิ่มความสนุกสนานให้มากขึ้นจึงมีการพนันขันต่อเพื่อเพิ่มอรรถรสในการเชียร์กีฬา บางคนที่เป็นแฟนของทีมกีฬาก็มีการลงพนันกับทีมโปรดทุกครั้งที่ทำการแข่งขัน และต่อมาก็กลายเป็นการพนันที่เล่นกันอยู่ตลอดเมื่อมีการแข่งขันกีฬาไม่ว่าประเภทใดๆก็ตามเพราะเป็นสิ่งที่เพิ่มความสนุกสนานและสามารถทำเงินได้เป็นกอบเป็นกำเมื่อทีมที่เชียร์ได้รับชัยชนะ

การพนันกีฬายอดนิยมที่เล่นกันมากอย่างหนึ่งก็คือ การพนันฟุตบอล ซึ่งเป็นเกมพนันที่ได้รับความนิยมอย่างมากและมีการเล่นกันอย่างแพร่หลาย นักพนันจำนวนไม่น้อยเล่นเดิมพันฟุตบอลเฉพาะบางโอกาสเช่น ทีมโปรดลงแข่งหรือเล่นบอลทัวร์นาเม้นท์ใหญ่ ๆ แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยที่เล่นกันเป็นอาชีพเพราะในแต่ละวันมีโปรแกรมแข่งขันฟุตบอลมากมายจากทั่วทุกมุมโลกที่สามารถเลือกเล่นได้อย่างจุใจ

การพนันบอลออนไลน์ยุคเริ่มต้น

แต่ก่อนจะมาเป็นการพนันบอลออนไลน์ที่เล่นกันได้อย่างสะดวกสบายผ่านอินเทอร์เน็ตทุกวันนี้ แต่ก่อนนั้นนักพนันบอลต้องเดินทางไปยังโต๊ะบอลเพื่อลงเดิมพัน โต๊ะบอลส่วนมากมักให้แทงบอลชุดและรับเงินสดเท่านั้น ยกเว้นว่าแต่ผู้เล่นจะมีความสนิทสนมกับโต๊ะบอลหรือเล่นบ่อยจนเป็นขาประจำแล้วก็อาจได้เครดิตในการเล่นบอล โต๊ะบอลเหล่านี้จะมีคนเดินโพยซึ่งจะนำโพยบอลไปให้กับผู้เล่นได้เลือกลงคู่ที่ต้องการได้ถึงที่ จนกระทั่งเริ่มมีโทรศัพท์มือถือก็เริ่มมีการรับแทงบอลโดยทางโทรศัพท์ซึ่งเพิ่มความสะดวกสบายได้มากขึ้น ไม่ต้องไปถึงโต๊ะบอลเพื่อแทงบอลเอง เพียงแค่โทรศัพท์มาแทงคู่บอลที่ต้องการก็สามารถลุ้นเกมได้อย่างสะดวกสบายไม่ต้องเหนื่อย

การพนันบอลออนไลน์ยุคกลาง

เมื่อมาถึงยุคของอินเทอร์เน็ตและอุปกรณ์เคลื่อนที่ต่างๆเริ่มมีราคาถูกลง สมาร์ทโฟนดีๆที่สามารถเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ตได้นั้นมีราคาไม่แพง จึงทำให้มีบริษัทมาลงทุนเปิดคาสิโนออนไลน์เพื่อเพิ่มความสะดวกในการเล่นพนันหรือบางครั้งก็อาจเป็นคาสิโนเองที่เปิดเว็บไซต์ให้เล่นพนันบอลออนไลน์ได้เพื่อเป็นการเพิ่มช่องทางในการหาลูกค้ากลุ่มใหม่ๆและอำนวยความสะดวกแก่ลูกค้าประจำที่เล่นพนันบอลเป็นประจำแต่ไม่มีเวลาเดินทางไปเล่นพนันและแทงบอลถึงคาสิโนได้บ่อยๆ การพนันบอลออนไลน์จึงกลายเป็นเกมพนันยอดนิยมที่ได้รับการตอบรับที่ดีมากจากเหล่านักเล่นพนันทั้งหลาย

การพนันบอลออนไลน์ยุคปัจจุบัน

ปัจจุบันนี้คนนิยมเล่นพนันฟุตบอลออนไลน์กันอย่างมาก เพราะสามารถเข้าถึงช่องทางการพนันได้ง่าย เพียงมีคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนรวมไปถึง Tablet ที่สามารถเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ตได้ก็สามารถลงเดิมพันบอลได้ทุกที่ทุกเวลาและทุกคู่ที่ต้องการ ซึ่งเว็บพนันบอลในปัจจุบันนี้ก็ได้มีการพัฒนารูปแบบที่สามารถเล่นได้ง่ายขึ้น มีการแบ่งคู่บอลตามลีกและทัวร์นาเม้นท์ต่างๆให้เลือกเล่นได้ง่าย มีรายงานผลการแข่งขันแบบ Real-time อีกทั้งยังมีราคาต่อรอง ราคาเปิดที่นักพนันสามารถตรวจสอบได้ ซึ่งช่วยเพิ่มความสะดวกสบายได้อย่างมาก เว็บไซต์พนันบอลหลายแห่งมีข่าวสารอัพเดทและทีเด็ดบอล วิเคราะห์บอลเพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจของนักพนันจึงเรียกได้ว่าการเล่นพนันบอลในสมัยนี้ช่างแสนสะดวกและง่ายดายจริงๆ

การพนันฟุตบอลไทยในอนาคตก็ยังคาดว่าจะมีแนวโน้มในการเติบโตที่สูงขึ้นเรื่อยๆ เพราะกีฬาฟุตบอลเป็นกีฬายอดนิยมที่ไม่มีทางเสื่อมคลายไปง่ายๆอีกทั้งความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่มากขึ้นจึงทำให้ระบบพนันฟุตบอลจะได้รับการพัฒนาขึ้นเรื่อยๆตามกัน จึงทำให้สามารถเข้าถึงนักพนันได้อย่างทั่วถึงพร้อมทั้งลงพนันฟุตบอลได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น…

ประวัติ ความเป็นมาของ keno มีที่มาดังนี้

คีโน หรือว่า KENO นั้นมีความเป็นมาที่ยาวนานมากๆ เมื่อย้อนเวลากลับไปหลายพันปี พบว่าเกมส์คีโนนั้นมีอายุเก่าแก่ไม่แพ้เกมส์อื่นๆเลย และยังมีรากศัพท์มาจากฝรั่งเศสและภาษาละตินด้วย ทั้งนี้ ว่ากันว่าจุดเริ่มต้นของเกมส์นี้ก่อกำเนิดขึ้นในประเทศจีน ว่ากันว่าในช่วงของราชวงศ์ฮั่น รวมๆแล้วก็มากกว่า 3,000 ปีแน่นอน ซึ่งตำนานของราชวงศ์ฮั่นนั้น เคยปกครองโดยพระเจ้าเฉินหลง

ว่ากันว่าเป็นกษัตริย์ที่ชื่นชอบการทำสงครามมากๆ และได้ทำสงครามมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เงินทุนของเมืองหมดลง ต่อมาพระเจ้าเฉินหลงนั้นได้เรียกเก็บภาษีประชาชนให้มากที่สุด เพราะช่วงหลังๆไม่สามารถเก็บเงินจากประชากรได้ พร้อมทั้งคิดเกมส์ใหม่ขึ้นมาด้วยไอเดียสุดบรรเจิด และเกมส์นั้นก็คือคีโน โดยมีการสร้างสรรค์เกมส์เหมือนเป็นเกมส์ล็อตเตอรี่ เกมส์คีโนในสมัยนั้นก็เหมือนการเรี่ยไรเงิน เพื่อไปกอบกู้สงครามอีกครั้ง

และมันก็เป็นอุบายหนึ่งในการทำสงคราของราชวงศ์ฮั่นด้วยเช่นกัน ต่อมาเมื่อคีโนได้รับความรู้จักมากขึ้น มันก็โดนเอามาเป็นเครื่องมือในการเรี่ยไรเงินตั้งแต่นั้นมา และเชื่อมั้ยว่ากำแพงเมืองจีนที่ว่ากันว่าเป็นสิ่งอัศจรรย์ของโลก ก็มาจากการเรี่ยไรเงินและการใช้คีโนนี่แหละเป็นตัวตั้งตัวแปร ทั้งนี้เองก็ได้มีการบันทึกเอาไว้ด้วยว่าประวัติศาสตร์ของลอตเตอรี่ที่ประเทศจีนนั้นไม่ได้รับอนุญาตให้เล่นอย่างถูกกฎหมายและไม่ได้รับอนุญาตให้เล่นอย่างจริงจังแต่อย่างใดตั้งแต่ปี 1800 ฉะนั้น ไม่ว่าตำนานเรื่องคีโนจะจริงหรือไม่ เราก็ยังไม่ทราบกันอย่างแน่ชัด

ประวัติ ความเป็นมาของ keno

ยังไม่หมดเท่านี้ ว่ากันว่าเมื่อมีการสร้างเกมส์คีโนขึ้นมาเพื่อใช้เป็นครั้งแรก มันแตกต่างจากเกมส์ที่เราเห็นกันในทุกวันนี้อย่างสิ้นเชิง และแทนที่จะมีการใช้ตัวเลขกว่า 80 ตัวในการเดิมพันแบบในคาสิโนออนไลน์ปัจจุบัน ก็ใช้ตัวอักษรภาษาจีนจำนวนมากถึง 120 ตัว โดยในประเทศจีนนั้น ยังมีการใช้วิธีการเล่นคีโนด้วยวิธีนี้คือกาใช้ตัวอักษรจีนนี่แหละ คงจะสื่อว่าเป็นความดั้งเดิม เป็นเกมส์คลาสสิคก็ว่าได้ แต่ก็ได้มีการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยคือจากตัวอักษรทั้งหมด 120 ตัวเหลือแค่ 80 ตัวเท่ากับปัจจุบัน เหมือนในตะวันตกที่ใช้ตัวเลข 80 ตัว เพื่อให้เป็นมาตรฐานเดียวกันไปเลย แม้ว่าในทุกวันนี้จะมีการเล่นล็อตเตอรี่เหมือนกับเกมส์อื่นๆในยุโรปและในอเมริกา ก่อนที่จะมีเกมส์คีโนเข้ามานั้น จริงแล้วเคยมีชาวจีนได้นำเกมส์คีโน ไปทดลองเล่นบริเวณชายฝั่งของซานฟราซิสโกมาก่อน แต่ตั้งแต่สมัยช่วงต้นๆของศตวรรษที่ยี่สิบแล้ว

เพราะทางลูกเรือของจีน ก็มีเกมส์แก้เซ็งบนเรือ ระว่างที่พักเข้าฝั่งก็อาจจะเอาเกมส์นี้เข้าไปเล่นด้วยและทำให้ชาวยุโรปรู้จักกันมาแต่ในตอนนั้นก็อาจจะใช้อักษรจีน เมื่อมีการเอามาเล่นในชายฝั่งยุโรป คนที่เคยเข้ามาเล่นก็อาจจะเปลี่ยนเป็นตัวเลข แน่นอนว่ามันจะง่ายขึ้นมากๆเพราะว่านักพนันในยุโรปโดยเฉพาะคนอเมริกัน ก็ไม่สามารถอ่านภาษาจีนได้อยู่แล้ว ตัวเลขอาราบิค ที่มีมาตรฐานทั่วโลก จึงได้รับการแต่งตั้งใหม่ให้เป็นพระเอกของเกมส์คีโน

keno กับยุคสมัยปัจจุบัน

แต่ในช่วงต้นๆของศตวรรษที่ 20 นั้น การพนันได้รับการยอมรับแล้วว่าเป็นสิ่งที่ถูกกฎหมายในรัฐเนวาด้าของประเทศสหรัฐอเมริกา แต่ว่าการเล่นล็อตเตอรี่ไม่ถือว่าเป็นสิ่งที่ถูกกฎหมายในสมัยนั้น ทำให้รัฐบาลเห็นว่าเกมส์ KENO เป็นเกมส์ชนิดเดียวกันกับล็อตเตอรี่ ผู้ให้บริการเกมส์จึงมีการตั้งชื่อมันว่าเป็น Racehorse KENO เพื่อเป็นการพรางตังให้มันเป็นเกมส์การแข่งขันแทน เพื่อไม่ให้มันถูกมองว่าเป็นเกมส์ล็อตเตอรี่อีก พร้อมใช้ตัวเลขกว่า 80 หมายเลขบนบัตรผูกติดกับม้าแข่ง ประวัติ ความเป็นมาของ keno ก็ได้มีการปรับเปลี่ยนมาตั้งแต่สมัยนั้น ทำให้ล็อตเตอรี่ได้รับการยอมรับว่าเป็นสิ่งที่ถูกกฎหมายในเวลาต่อมา keno ในยุคปัจจุบัน คนไทยนิยมเล่นที่

มาจนถึงปัจจุบัน ได้ทำการเปลี่ยนชื่อเกมส์ไปเป็นเกมส์คีโนตามเดิม ทั้งนี้เองทุกวันนี้บ่อนคาสิโนหลายๆแห่งก็อาจจะมีการตั้งชื่อแบบเดิมคือ Racehourse Keno โดยหมายถึงว่าเป็นการจับสลากของเกมส์ที่เป็นรูปแบบของการแข่งขัน ไม่ใช่การพนันนั่นเอง…

Blackjack ต่างกับ Baccarat อย่างไร

เกมส์แบล็คแจ็ค และเกมส์บาคาร่านั้น ทั้งสองเกมส์นี้เหมือนกันอยู่ 1 อย่างคือ การใช้ไพ่เป็นอุปกรณ์ในการเล่น สำหรับวิธีการเล่นนั้นจะแตกต่างกันเลย โดย Blackjack ต่างกับ Baccarat ดังต่อไปนี้

1. การนับแต้มไพ่

แน่นอนว่า ไพ่ 2-10 คือนับตามหน้าไพ่ ไพ่เค, คิว, เจ นับเป็น 10 แต่ไพ่ A บาคาร่าจะนับเป็น 1 หรือว่า 10 แต่แบล็คแจ็ค จะนับเป็น 1 หรือว่า 11 จะแตกต่างกันแค่ตรงนี้เล็กน้อยเท่านั้น

2. การทายผล

เกมส์แบล็คแจ็คนั้นจะให้ผู้เล่นได้รับไพ่ ให้ลุ้นไพ่ของตัวเองที่ได้รับ แต่ว่าการเล่นบาคาร่าออนไลน์ ผู้เล่นจะไม่ได้รับไพ่ใดๆ แค่ทำการทายผลว่า ไพ่ที่วางอยู่บนโต๊ะนั้น ฝั่ง PLAYER หรือว่าฝั่ง BANKER จะมีแต้มมากกว่า และไม่มีสิทธิ์ขอเรียกไพ่เพิ่มเติมได้แบบ BlACKJACK ด้วยซ้ำ อยู่ที่คนแจกว่าจะแจกอย่างไร

3. ระยะเวลาในการเดิมพันต่อรอบของเกมส์แบล็คแจ็คและบาคาร่านั้นต่างกัน

เพราะว่าบาคาร่านั้นเป็นเกมส์ที่เน้นรอบการเดิมพันค่อนข้างเร็ว เหมาะกับคนใจร้อน ไม่ชอบรออะไรนานๆ ทำให้เกมส์บาคาร่าได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหมู่นักพนันออนไลน์ เพราะว่ามีรอบที่เร็วทายง่าย เดิมพันง่าย ไม่เหมือนเกมส์แบล็คแจ็คที่มีระยะเวลาต่อรอบที่นานกว่า ทำให้การเดิมพันนั้นแต่ละรอบอาจจะมีระยะเวลาที่ไม่เท่ากันและอาจจะนานขึ้น

4. การแจกไพ่แตกต่างกัน

คือ BLACKJACK จะแจกไพ่ให้กับผู้เล่นคนละ 2 ใบและสามารถขอไพ่เพิ่มได้โดยไม่จำกัด แต่ BACCARAT จะเปิดไพ่วางไว้บนโต๊ะแล้วให้นักพนันทายล่วงหน้าว่าฝั่งไหนแต้มจะเยอะกว่า ไม่ได้แจกไพ่ให้ผู้เล่นได้ทำการลุ้นไพ่เองแต่อย่างใด

5. โต๊ะเดิมพัน จะแตกต่างกัน

เพราะว่ามีรูปแบบการเล่นทีแตกต่างกัน โต๊ะแบล็คแจ็คจะมีช่องสำหรับการวางเงินและการวางไพ่ แต่โต๊ะบาคาร่าจะมีช่อง PLAYER และ BANKER ให้ได้ทายกันว่า ฝั่งไหนจะเยอะกว่าเท่านั้น

6. อัตราการรับเงินของทั้งสองเกมส์ไม่เหมือนกัน

ไม่เท่ากัน ฉะนั้นชอบอัตราการจ่ายแบบไหนก็เลือกใช้งานเกมส์นั้น และนี่ก็เป็นความแตกต่างของ Blackjack ต่างกับ Baccarat แค่ไม่กี่จุด จะเหมือนก็แค่เป็นเกมส์ไพ่เหมือนกันเท่านั้น กติกาก็ต่างกัน การเดิมพันต่างๆก็จะแตกต่างกัน ฉะนั้นผู้ที่เข้าใช้งานก็สามารถทดลองเล่นได้ว่าจริงๆแล้วตัวเองนั้นชอบเกมส์แบบไหน ชอบการเดิมพันแบบใด เพื่อให้สามารถเข้าถึงการเดิมพันได้อย่างแท้จริง เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ในการเล่นไพ่ของตัวเองได้ดีที่สุด เพราะเกมส์แต่ละเกมส์ก็มีสเน่ห์ที่แตกต่างกันออกไป ฉะนั้นการเดิมพันก็จะแตกต่างกันออกไปด้วย

ทั้งนี้เองการเดิมพันคาสิโนออนไลน์จึงได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น และมีคนเล่นเรื่อยๆ เพราะว่ามีเกมส์ที่ค่อนข้างหลากหลาย มีเกมส์ที่ค่อนข้างชัดเจนในเรื่องของการเดิมพัน ทำให้เข้าถึงง่าย จะเล่นที่ไหนก็ได้ อย่างเกมส์แบล็คแจ็คและเกมส์บาคาร่านั้น ภายนอกก็คือเกมส์ไพ่ แต่กติกาภายในก็แตกต่างกัน ใครชอบแบบไหนก็จะเลือกเล่นได้ตามเกมส์ที่ชอบ บางคนชอบลุ้นแต้มไพ่เอง บางคนชอบง่ายๆแค่ทายแต้มไพ่ ก็เลือกเกมส์ที่ชอบแล้วเล่นได้ทันที แต่ Blackjack ต่างกับ Baccarat ก็แค่กติกาในการเดิมพันเท่านั้น

นอกจากเป็นเกมส์ไพ่ที่เหมือนกันแล้วยังมีสิ่งต่อไปนี้ที่ทั้งสองเกมส์ยอดนิยมเหมือนกันอีกด้วยคือ

1. ความสนุกในการเดิมพัน ที่เกมส์แบล็คแจ็คและบาคาร่านั้นเหมือนกัน คือจริงๆแล้วก็ได้ลุ้นเหมือนกัน ว่าแต้มจะเท่าไหร่ หรือว่าผลลัพธ์จะออกอะไรใครจะเยอะกว่า เป็นต้น
2. ได้รับเงินมากเหมือนกัน และเป็นสองเกมส์ที่ได้รับเงินง่าย เพียงแค่รอบเกมส์ไม่เท่ากัน หากว่าชอบเกมส์ไพ่ที่เล่นแล้วได้เงินง่ายๆ ก็ต้องสองเกมส์นี้แหละ แบล็คแจ็คและบาคาร่า
3. มีดีลเลอร์คอยแจกไพ่เหมือนกัน อาจจะแจกในแบบที่ต่างกันแต่ว่าก็มีดีลเลอร์สาวสวยคอยแจกไพ่อยู่เสมอ
4. ใช้ชิพในการเดิมพันเหมือนกัน ซึ่งเงินสดที่เราเติมเข้าไปในเว็บไซต์ จะเปลี่ยนเป็นชิพเงินทั้งหมดเพื่อใช้ในการเดิมพันเกมส์คาสิโนออนไลน์ต่างๆ…